¡Hola, soy Sofía! Psicóloga sanitaria especializada en el acompañamiento de personas adultas y jóvenes que se sienten bloqueadas, en crisis o desconectadas de sí mismas. Estoy formada en Terapia Familiar Sistémica y Sexología Clínica, y combino estas herramientas para ofrecer un acompañamiento adaptado a cada historia.
Acompaño procesos de ansiedad, inseguridad, dependencia emocional, crisis vitales y conflictos de pareja, desde un espacio de confianza, autenticidad y respeto. Para mí, la relación terapéutica es una forma de encuentro profundo: un lugar donde poder mirar lo que duele sin juicio, y empezar a comprender desde otro lugar.
Trabajo desde un enfoque integrador, con base sistémica, cognitivo-conductual y centrada en el vínculo, porque creo que no hay una sola manera de hacer terapia, sino muchas formas de adaptarse a la persona que tenemos delante. Trabajo desde el respeto, la autenticidad y una mirada sin juicio, creando un espacio seguro para que puedas entenderte, cuidar tus emociones y empezar a tomar decisiones con más claridad.
A veces no sabemos qué nos pasa, solo que algo ya no encaja. Ahí empieza el trabajo terapéutico: en escucharnos, sin tener que tenerlo todo claro. Si estás en un momento así, aquí tienes un espacio donde poder empezar.
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