Sarah

Hola, soy Sarah, psicóloga general sanitaria y desde pequeña tuve claro que quería dedicarme a algo que me permitiera ayudar a los demás. Con los años descubrí en la psicología una forma preciosa de hacerlo: acompañando a las personas en momentos difíciles y ayudándolas a comprenderse un poquito mejor.

Siempre me ha fascinado conocer la historia que hay detrás de cada persona y entender cómo nuestras experiencias van dando forma a lo que sentimos, pensamos y hacemos. Por eso, para mí, la terapia va mucho más allá de aplicar técnicas. Me gusta pensar que estamos en el mismo equipo, creando un espacio cercano, seguro y libre de juicios donde puedas sentirte escuchado, comprendido y visto.

Mi forma de trabajar se apoya especialmente en las terapias contextuales, desde las que buscamos no solo aliviar el malestar, sino comprender qué lo está manteniendo y encontrar nuevas formas de relacionarnos con aquello que pensamos y sentimos.

Acompaño especialmente a personas con problemas de ansiedad, trastornos depresivos, dificultades de autoestima, problemas de pareja o que están atravesando momentos vitales difíciles, adaptando siempre la terapia a la historia y necesidades de cada persona.

En el momento en que comprendemos que podemos construir nuestra vida, somos libres para generar cambios, me encantaría acompañarte en ese camino.