Hola, soy Elena, psicóloga especializada en ansiedad, depresión, gestión emocional, violencia de género y terapia de pareja. Tras completar el Máster en Psicología General comencé mi recorrido profesional trabajando con familias y grupos, y desde entonces he desarrollado mi labor como psicóloga sanitaria en distintas clínicas, donde he descubierto que acompañar a las personas en sus procesos es lo que realmente me apasiona.
Desde entonces, he continuado formándome en trastornos de ansiedad y violencia de género, y actualmente estoy ampliando mi formación en terapia de pareja y trauma. Mi enfoque es integrador, con base en la terapia cognitivo-conductual y herramientas de otras corrientes como la terapia centrada en la compasión, la terapia sistémica, terapia emocional y terapia de tercera generación.
Esta mirada amplia me permite adaptar el trabajo a cada historia, combinando el abordaje del malestar presente con el trabajo sobre los vínculos, la historia personal y los recursos internos de cada persona. El objetivo es no solo aliviar el sufrimiento, sino también generar cambios sostenibles en el tiempo. Trabajo desde una relación terapéutica basada en la confianza, la cercanía y el respeto.
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