Cristina D

"Confía en el proceso, todo cambio empieza en ti"

¡Hola! Soy Cristina Psicóloga General Sanitaria e Integradora Social, y cuento con formación especializada en diferentes áreas, entre ellas terapia de pareja, sexología, género y mediación familiar.

 

A lo largo de mi formación y experiencia he trabajado y me he especializado en áreas como la autoestima, ansiedad, autoexigencia, gestión emocional, TCA, TOC, entre otras. Me gusta seguir formándome continuamente para poder ofrecer a cada persona las herramientas que mejor se adapten a sus necesidades.

 

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrador y flexible, porque creo que no existe una terapia igual para todo el mundo. Para mí, lo más importante es comprender a la persona que tengo delante, escucharla sin juicios y construir juntas un espacio basado en la empatía, la confianza y la seguridad.

 

Pero ahora… hablemos de tú a tú. Soy una chica a la que le apasiona profundamente su trabajo. Ayudar, acompañar y apoyar a las personas siempre ha sido mi vocación, y es algo con lo que sueño desde pequeña.

 

Por eso, mi prioridad siempre eres tú: tu bienestar, tu proceso y que puedas aprender a cuidar de tu salud mental de una forma sana y adaptada a tu vida ¿Quieres una mano para dar el paso? Coge la mía y empecemos.