Hola, soy Arantxa y me considero una terapeuta carismática a la que le gusta ayudar a los demás.
En mi trabajo contigo busco crear un espacio de confianza y comprensión, donde puedas sentirte libre de compartir tus miedos, preocupaciones o dificultades, sin ser juzgado.
A veces la vida no es siempre fácil y todos nos enfrentamos a momentos difíciles en los que nos sentimos atrapados por nuestras emociones, perdidos o ansiosos.
Mi enfoque es cognitivo-conductual, y tiene la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están profundamente relacionados. Por lo que te podré aportar herramientas necesarias para que puedas gestionarlos de una forma más saludable.
Además de este enfoque, integro otras terapias en las que también estoy especializada, como EMDR o trabajos con nuestro niño interior, así me puedo adaptar mejor a lo que cada persona necesita.
Considero que cada persona es única y en este trabajo no solo hay «una fórmula» para sanar o mejorar.
¿Te puedo acompañar?
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