Cristina L

"Un espacio seguro para comprenderte y avanzar"

¡Hola! Soy Cristina, psicóloga general sanitaria especializada en el acompañamiento psicológico de adolescentes y adultos. Trabajo tanto en español como en inglés, desde un enfoque integrador que me permite adaptar la terapia a las necesidades y circunstancias de cada persona.

 

Para mí es fundamental crear un espacio seguro, cercano y libre de juicios, basado en la aceptación incondicional, donde puedas sentirte cómoda para abrirte y mostrarte tal y como eres. Entiendo que todas las emociones son válidas y tienen una función; muchas veces, lo que marca la diferencia no es lo que sentimos, sino qué hacemos con ello.

 

Entiendo la terapia como un proceso colaborativo, en el que terapeuta y paciente trabajamos juntas para comprender qué está ocurriendo, definir qué queremos cambiar y avanzar hacia los objetivos que hemos marcado. Mi forma de trabajar es cercana y natural, y el sentido del humor también tiene un lugar importante en mis sesiones como una forma de conectar, aliviar tensión y acercarnos con mayor amabilidad a aquello que nos resulta difícil.